Wie eine Einladung zum Reisen, ich biete Ihnen hier die Frucht meines Lernens in Asien. Es sind Wohlfühlmassagen, wie sie mir in ihren Herkunftsländer bei Praktizierenden in anerkannte Ausbildungsgorganisationen unterrichtet wurden.
Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin. Der Name bedeutet „Wissenschaft des Lebens“. Dieser tausendjährige Ansatz ist ganzheitlich, das heisst, er berücksichtigt alle Aspekte der Person sowie ihrer Umgebung. Im Ayurveda geht es nicht nur darum, Krankheiten zu heilen, sondern auch darum, Menschen gesund zu halten.
Ayueveda setzt sich für eine Rückkehr zu einem gesunden Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung. Es befürwortet Meditations- und Atemübungen und ehrt ein natürliches Arzneibuch. Dies wird dem Patienten insbesondere durch vielfältigen Massagen verabreicht.
Ich biete hier ein Abhanda-Massageprotokoll mit Techniken an, die im Veda Nursing House in Kumily und im Kerala Ayurvedic Health Care in Trivandrum gelehrt werden. Es ist eine globale und dynamische Massage, die mit heissem Bio-Öl durchgeführt wird.
Thai-Massage ist durchgeführt auf einer Matratze, wo die Person völlig angekleidet bleibt. Wie eine „passive Yoga“ -Sitzung hat die Thai-Massage ihre Wurzeln in der indischen und chinesischen Kultur, von der sie die Techniken übernommen hat: Tiefenmanipulationen und Akupressur. Basierend auf einer Energievision der Gesundheit ist es sowohl vorbeugend als auch therapeutisch. Es hilft dabei, den Körper zu lockern und bietet gleichzeitig eine gute Entspannung.
Die Khmer-Massage sollte traditionell den Körper der Mönche nach langen Meditations- und Ruhephasen beleben. Leichter als Thai-Massage, es ist auch auf einer Matratze und gekleidet durchgeführt. Die Khmer-Massage ist weniger mobilisierend als sein thailändischer Nachbar, aber seine Dehnungen ermöglichen eine Entspannung des Körpers und des Geistes.
Mein Training für diese beiden Ansätze sind derzeit auf Anfängerniveau; ich biete hier eine allgemein sanfte Massage an, die von diesen beiden Ansätzen inspiriert ist. Die Massage kann ganz oder teilweise sein und wird an Ihre Bedürfnisse und Grenze angepasst. Weiche und bequeme Kleidung ist erfoderlich für den reibungslosen Ablauf der Massage.
BaliWie die Thai-Massage ist auch die Balinesische Massage von indischen und chinesischen Einflüssen geprägt. Sowohl tief als auch leicht, kombiniert es Dehnungen und Druck sowie sanfte und belebende Techniken, um die Person zu energetisieren und zu entspannen.
Dieser Ansatz wird traditionell mit Aromatherapie kombiniert, deren Vorteile die Vorzüge der Massage ergänzen. Ich biete hier eine Massage an, wie es an der Spa Bali International Academy (SBIA) unterrichtet wird, mit einem duftenden Bio-Massageöl.
Um Umbequemlichkeiten vorzubeugen, wird bei meinem Massagen kein ätherisches Öl verwendet.