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Le amma puise ses racines au Japon depuis plus de 1300 ans et constitue le massage traditionnel japonais, l’ancêtre du shiatsu. An – mo signifie « calmer par le toucher ».
Dans les années 1980, le amma assis a été mis au point aux États-Unis par David Palmer – inventeur de la chaise ergonomique de massage et partenaire exclusif de l’école Xavier Court où j’ai été formée. C’est une technique de massage habillé où l’on vient contacter :
✧ le dos
✧ la nuque
✧ la tête et le cuir chevelu
✧ les épaules
✧ les bras
✧ les mains
Le haut du corps est travaillé au moyen d’un kata de 23 mouvements alliant pressions, étirements, percussions et balayages pour offrir un temps de relaxation puis de dynamisation afin de repartir sur son poste de travail d’un bon pied !
Ainsi, peu intrusif car rapide, habillé et sans huile, il s’accomode des contraites de notre société moderne et est tout indiqué au monde de l’entreprise et de l’événementiel.
En complément des bienfaits du Gestalt Massage® détaillés sur cette page dédiée ainsi que des massages d’Asie présentés ici, les massages sur table sont adaptés au monde du travail par :
✧ une relaxation verbale et tactile inspirée de l’hypnose ericksonnienne
✧ une flexibilité dans l’aménagement du masasge : habillé ou partiellement dénudé, avec ou sans huile
✧ la possibilité de focaliser le massage sur une zone en particulier : dos ou thorax, jambes et pieds, bras et mains ou tête et cuir chevelu
✧ une boîte à outils riche et variée, adaptée aux besoins de chacun.e
✧ Le protocole dure habituellement 20 minutes et peut se décliner entre 5 et 30 minutes.
✧ Il se déroule dans un espace au calme de 5m² minimum, au sein de l’entreprise ou sur un stand lors de journées événementielles.
✧ En entreprise, les collaborateurs peuvent s’inscrire en amont et ainsi bloquer leur créneau de passage.
✧ La prestation peut être exclusivement en amma assis, ou en massage sur table, ou les deux (tarification différente).
✧ La prestation peut être financée intégralement par l’employeur, ou partiellement avec une participation de l’employé.
Par sa variété et la tonicité de ses mouvements, le amma assis peut apporter :
✧ une relaxation et un lâcher-prise
✧ une profonde détente physique et mentale
✧ une dynamisation et une meilleure amplitude musculaire et respiratoire
✧ une baisse du stress et du cortisol
✧ une détente des tensions musculaires et notamment des TMS (troubles musculo-squelettiques)
✧ une amélioration de l’humeur
✧ une meilleure concentration
… le tout de manière rapide et abordable : le mieux-être n’est plus un luxe !
Ainsi, l’entreprise gagne :
✧ une meilleure cohésion d’équipe
✧ une amélioration de l’ambiance générale
✧ un épanouissement et un meilleur investissement personnel et collectif
✧ des collaborateurs plus détendus, plus créatifs et plus productifs
✧ une diminution des arrêts de travail, du présentéisme et de l’absentéisme
✧ une amélioration de l’image de marque de l’entreprise, soucieuse du mieux-être de ses employés
Qu’il s’agisse d’événements ponctuels comme un séminaire d’entreprise, un anniversaire ou un remerciement, ou encore de prestations régulières afin de bénéficier des effets du massage sur la durée, le massage améliore la Qualité de Vie au Travail (QVT).
Comités Sociaux et Économiques, le massage peut constituer un cadeau durable, écologique et original à l’égard de tous vos employés, hommes et femmes, de tout âge.
Aussi, je me tiens à la disposition des salariés pour organiser une prestation de massage sur votre lieu de travail : parlez-en à vos collègues et à votre hiérarchie !
Rencontrons-nous donc pour établir une prestation de massage adaptée à vos besoins ; une séance découverte vous est offerte.
Je suis formée :
✧ à l’école Xavier Court Formation, seul organisme de formation de amma assis reconnu en France au titre RNCP
✧ à l’Institut Français de Formation Psychocorporelle (IFFP) pour le Gestalt Massage®
✧ auprès d’organismes de formations en Inde, Thaïlande, Cambodge et Indonésie
✧ à l’École de massage de l’Est pour la réflexologie, le massage musculaire deep tissue et la NRT
Entreprises, collectivités ou particuliers, vous souhaitez faire bénéficier vos collaborateurs d’un moment de mieux-être, bienfaisant et fédérateur ? Vous pouvez me contacter ici pour toute demande de renseignements supplémentaires.
Les massages proposés n’ont aucun caractère sexuel, érotique ou tantrique et ne sont pas thérapeutiques mais ils s’inscrivent dans un cadre de prévention et d’accompagnement à la santé.
30 minutes · 35€
Abonnement 5 séances : la 5e séance est à moitié prix.
Possibilité d’adapter les séances entre 5 et 30 minutes.
Pour améliorer la qualité de vie au travail (QVT), pour remercier vos clients et collaborateurs, pour proposer une animation lors de vos événements privés ou publics… Je me tiens à votre disposition pour vous proposer des séances de amma assis.
Vous souhaitez proposer à vos invités un moment de mieux-être lors de vos fêtes privées et événements festifs (mariages, anniversaires, enterrements de vie de jeune fille/jeune garçon, etc.) ? Le amma assis est fait pour vous !
